究竟中医治脱发有效果吗

中医，流传至今，自然是有它的道理的，现在我们也逐渐的意识到了中医的好处，西医对人的副作用，所以很多人会选择用中医来治疗。而现在最为常见的问题就是脱发了，很多人为此真的是付出了很多，到底究竟中医治脱发有效果吗？我们在平时又该怎么办呢？

用中药效果不是太明显，自身要多注意调节，平时要多注意饮食和休息，有时候压力过大也可能会导致毛囊受损，引起脱发，如果真是毛囊受损造成的，可能分为两种，一种是永久性头发，一种是暂时性脱发，主要是平时压力过大，思虑过度引起的，平时要多注意休息。

平常多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃辛辣等刺激性食物，少吃油脂过高的食物，以免对头皮造成伤害会导致更严重的脱发。

平时也要少用一些刺激性的洗发露，以免刺激到头皮，病情再度加重，也可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，也可促进头发生长，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，既能提高头发的色泽又能防止头发的脱落。

究竟中医治脱发有效果吗？相信大家再看过我的介绍之后，对此也有了一定的了解了。对于脱发问题，一定不能够忽视，否则它之后愈演愈烈，导致情况更加的严重，除了治疗之外，养成良好的生活习惯，保持好个人卫生，也是非常的这样的哦！