医学上通常以身高（cm）减去105，即得出平均标准体重（kg）。实际体重与平均标准体重相差正负10%范围以内都应视为正常。
还用一种方法是以体重指数（BMI）即体重（kg）/身高2（m2）表示，BMI=19～23时视为正常。肥胖是指BMI﹥25。引起肥胖的原因很多，最常见的是单纯性肥胖，与生活方式、饮食习惯有关。
所以适当的控制饮食和多运动以保持正常的体重对恢复正常的生育功能是十分重要的。
