有效去除妊娠纹的3大方法，你知道几个

很多人都说宝宝是人们爱情的结晶，但是宝宝的降临也预示着妊娠纹的来临，意味着接下来的人生不仅要学会怎么与宝宝相处，还要想着怎么去掉妊娠纹。在现实生活中，妊娠纹并不是浪漫爱情的美丽符号，多少美满的婚姻也因此而被终止，长了妊娠纹还能去掉吗？这一问题也成为了宝妈们的头等大事。在这里小编给大家推荐几个很实用的方法来帮助大家有效去除妊娠纹。

注重皮肤的保湿

水油平衡才是皮肤健康的状态，缺水导致的皮肤干燥粗糙更是加重妊娠纹的关键，肌肤大量分泌油脂进而会出现各种各样的皮肤问题，这让一心想要去掉妊娠纹的宝妈们苦不堪言。秋冬季天气比较干燥，所以要为皮肤多补水、注重保湿，可以大量使用保湿型爽肤水让皮肤快速脱离干燥，有效锁住肌肤的水分，保持肌肤水分的同时可以抑制油脂的分泌，使皮肤看起来更加清爽，而妊娠纹也会逐渐淡化。

调整饮食，不吃油腻食物

宝妈们在这个时候就要调整好自己的饮食习惯，不要过分摄取一些高脂肪的食物，可以多吃些蔬菜。像胡萝卜、海藻这些都是天然的纤体食品，而这些食物具有溶解脂肪、燃烧热量的功效，可以帮你排除体内多余的水分与毒素。另外，宝妈们还可以多摄取些像西芹、南瓜等富含纤维素的蔬菜，来增强粗纤维的摄入，这样不仅可以促进肠胃蠕动，还能减少脂肪的堆积。

热敷+涂抹+按摩

温水洗浴后用热毛巾敷在妊娠纹部位，等皮肤热之后配上美姿秀进行按摩，将美姿秀涂抹在妊娠纹处，并以画圈形式按摩10-15分钟，均匀被皮肤吸收即可。这样可以让肌肤看起来更加光滑、柔软。在按摩时，要特别注意妊娠纹比较严重的地方，可以适当加大按摩力度，这些地方因为纤维断裂失去弹性，所以在修复的时候需特别注意。而在热敷之时，则可以一边热敷，一边按摩，这样能快速打开皮肤。由此以来，便可轻松去除妊娠纹。

相信看到这篇文章的你应该也受到了一些启发，去除妊娠纹是一件任重而道远的任务，所以加油吧！不管使用什么方法，最重要的就是坚持，相信自己的选择，早日去除妊娠纹不是梦。