嘴里总是起口腔溃疡是怎么回事？

很多人都有患口腔溃疡的经历，口腔溃疡的发生，给患者带来很大的痛苦与不便。发生口腔溃疡时，一旦进食了刺激性食物或饮料，都会增加患者的痛苦。口腔溃疡作为一种较为常见的口腔疾病，导致它发生的原因有哪些呢？如何预防口腔溃疡的发生？接下来一起了解下。

口腔溃疡病因

复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应;其次是与遗传有关系，在临床中，复发性口腔溃疡的发病，有明显的家族遗传倾向，父母一方或多方若患有复发性口腔溃疡，他们的子女就比一般人更容易患病;另外，复发性口腔溃疡的发作，还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病：胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等，另外偏食、消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期改变等。随着一种或多种因素的活跃、出现机体免疫力下降，致使复发性阿弗他溃疡的频繁发作。

口腔溃疡的预防

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

2、保持心情舒畅，乐观开朗。

3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。

4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

此外不要吃西瓜、苹果、梨子、桃子等。

口腔溃疡是一个比较慢性的疾病，一旦发生，治愈的时间比较长，一般需要一段转折期。所以口腔溃疡应该及早预防、及早诊治，针对以上给出的病因，可以从生活习惯、饮食规律、睡眠、增强营养、注意卫生等多方面来预防。