怀孕可以吃胡麻油吗？怀孕吃什么比较好

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程，在这个期间饮食是最重要的，胡麻油虽然是常见的食物，但是每个孕妇食用起来都会非常担心，那么胡麻油怀孕之后能不能继续食用了呢？

胡麻油在我国有着悠久的食用历史。胡麻油在民间称谓极多，有汪油、潞油和麻油等。胡麻是我国五大油料作物之一，俗称芝麻、脂麻。胡麻油也称芝麻油，它是从胡科植物脂麻种子榨取的脂肪油。

胡麻油富含多种营养素，可以少量食用。孕妇要慎用。

孕期饮食虽然有一定的局限性，但是很多的食物都是可以吃的，上面就是对胡麻油怀孕后能不能吃的介绍，希望女性孕期能合理调整饮食。