宋暖是电视剧《加油吧实习生》里面的角色，也是剧中的女一号，由赵丽颖饰演。
《加油吧实习生》是由孙皓执导，赵丽颖、郑恺领衔主演的都市职场情感。
该剧讲述了宋暖、张盛等几名大学毕业生初入职场，在经历数次职场考验后，获得自我成长和甜蜜爱情的精彩故事。该剧于2015年7月17日在江苏卫视首播。
剧中的宋暖她为人善良，踏实努力，聪明伶俐，幸遇伯乐总裁办CEO汪思远指导，经过不懈努力，终于成长为可以独当一面的职场人。
