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野鸡炖什么食材好

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野鸡炖什么食材好

野鸡炖汤可以用以下食材:

1、野鸡:野鸡肉肉质鲜美,富含蛋白质和维生素,可以提高机体免疫力和增强体力。

2、山药:山药能够益气健脾,滋阴养肺,常常被用来搭配炖鸡。

3、红枣:红枣富含多种营养物质,能够调养脾胃、补气养血、安神助眠,也是炖汤的常见食材。

4、枸杞:枸杞有补肾、滋阴、明目等功效,可以为炖汤增加滋补功效。

5、姜片:姜片可以去腥提味,也有温中散寒、祛湿通络的功效。

6、料酒:料酒可以去腥提香,有助于提高汤的味道。

7、盐:适量的盐可以提味调味。

这些食材搭配炖制,既美味又有营养,是一道不错的汤品。


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