年轻人正常血压是多少

人生分为5个阶段，婴儿阶段、儿童阶段，青年阶段，中年阶段、老年阶段，不同的年龄阶段对于血压的要求，也是不同的，年轻人的血压是一个平衡的状态，下面我们就来了解一下，年轻人正常血压是多少？

高压(收缩压)：90-140，低压(舒张压)：60-90为正常.一般人正常水平是120/75.患了低血压，一般可用党参30克，黄芪30克，红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的，一般有较好的疗效.

正常情况下收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，你的血压在正常范围。如果在休息状态时血压值过高：舒张压(低压)超过90mmHg，并且或者收缩压(高压)高于140mmHg。

在这种情况下，请立即咨询您的医生。长时间的高血压会破坏血管、重要器官例如肾脏甚至于心脏。如果收缩压(高压)在140mmHg与160mmHg之间并且或者舒张压(低压)在90mmHg与100mmHg之间，请咨询您的医生。另外，定期自测血压也是十分必要的。推荐一款电子血压计深圳哈斯福的，测量血压很方便，也很准确。

日常生活当中多了解一些年轻人血压的一些知识，可预防各种各样的疾病，老年的血压是比较高的，所以为了保持我们身体的健康，在青年的时候，我们就开始锻炼身体，多做一些运动，这样到老年就可以有效的避免各种各样的疾病。