当前位置:经验咖 > 健康 > 饮食百科 > 常见疾病 > 右膝盖酸痛怎么回事呢?
手机版

右膝盖酸痛怎么回事呢?

来源:经验咖 阅读:2.57W 次

右膝盖酸痛是一个很常见的现象,主要是发生在中老年人的身上,很多人都是因为没有合理的生活作息,太过劳累等都是会导致右膝盖酸痛的症状,右膝盖酸痛只是一个症状,所以容易被忽视,但是右膝盖酸痛给身体带来的伤害是相当的大,所以是一定要引起高度的重视,那么,右膝盖酸痛怎么回事呢?是什么原因所知的呢?我们一起来看看吧。

右膝盖酸痛怎么回事呢?

可能是由于关节长时间负重,在加上年龄等因素(关节开始退变)产生症状,建议注意保暖,可戴护膝。较少负重活动,可在睡前热敷。少吃药,都是止痛的方法。

还有可能是运动或锻炼时,膝盖受伤导致的。

如果是这样,治疗方法有:1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症

2.如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治疗,即关节镜外科处理,那包括插入不锈钢管子,用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力

3.理疗之外还可以用中药外敷、按摩

4.恢复措施:双腿伸直平坐于床上,腿部保证平直的情况下,用力抬高,反复一百次。注意!不能双腿同时,要分开进行。此方法的原因及作用:当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大,软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬,实质是肌肉用力,就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙,给软组织补充营养,长时间如此可加强软组织的耐磨性能。

上面的文章给大家介绍了右膝盖酸痛怎么回事以及治疗方法,现在大家都应该有所了解了吧,右膝盖酸痛是一定要引起重视的,在生活中一定要不能太疲劳了,要注意劳逸结合,避免长时间劳累,最好是能够经常按摩按摩膝盖,适当的泡泡脚,对于缓解膝盖酸痛是有好处的。

本文链接:https://www.jingyanka.com/ysbkjy/jibing/oko7jd.html

Copyright © 2024. 经验咖 All right reserved. 浙ICP备20162560号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。