叶黄素哪个牌子好？来了解下这款叶黄素产品

或许你曾听过叶黄素，外源性补充叶黄素是维护视力健康的好方法。叶黄素，是人眼所必需的营养素之一，也是构成人眼部视网膜黄斑区的主要色素，人体是无法自行合成叶黄素的，所以日常需要合理地补充这种眼部所需营养素，这样也能起到很好的养眼护眼作用。

叶黄素对眼睛有什么作用？

关于叶黄素对眼睛的作用，其实主要体现在过滤蓝光，抗氧化这两方面。

蓝光是一种短波高能光，它能穿透角膜和晶状体，直达视网膜黄斑区域，而黄斑区中的叶黄素就能够把蓝光过滤掉，能保护视网膜黄斑区免受光损伤，因此叶黄素也被誉为“蓝光过滤器”。

叶黄素还是一种强效抗氧化剂，能消除蓝光、紫外线进入人眼后所产生的大量自由基，减少氧化胁迫对眼的睛伤害，有助延缓眼睛的老化。

叶黄素广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中，比如一些深绿色、橙色、黄色蔬果：西兰花、胡萝卜、南瓜、玉米、橘子、万寿菊。平时在日常饮食的基础上，还可以通过膳食营养补充剂来补充叶黄素。

叶黄素哪个牌子好？

在选购膳食营养补充剂时，若问叶黄素哪个牌子好，推荐选择大品牌，产品安全性与品质更有保障，其次是建议选择同时添加有其他益眼成分的，比如越橘提取物、胡萝卜素。

越橘提取物，是一种以越橘为原料所提取的营养物质，越橘中含有丰富的花青素，花青素能促进眼周微循环，有助缓解视疲劳症状。胡萝卜素，进入人体后可以转化为维生素A，维生素A有助于缓解眼睛干涩，还能增强人眼在暗光下的视觉能力。

现在市面所售的一款护眼产品——汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，一粒便同时含有越橘提取物、天然β-胡萝卜素、叶黄素酯这3重护眼精华，由国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出，可以放心食用。

叶黄素酯，是叶黄素的安全来源，能在人体需要时转化成叶黄素，健视佳越橘叶黄素中所含的叶黄素酯，其原料甄选自南美高地自有农场所种植的万寿菊；越橘提取物，其原料甄选自欧洲野生越橘，其富含的花青素是蓝莓的3~4倍；天然β-胡萝卜素，其原料则精选自澳大利亚杜氏海藻。

每一粒健视佳越橘叶黄素，其中便含有7.5mg花青素、5mg叶黄素酯，以及2mg天然β-胡萝卜素，每日吃上一粒，能为眼睛提供3重营养呵护，可以达到很好的护眼效果。

日常如果有选购护眼产品的需求，汤臣倍健健视佳越橘叶黄素是不错的选择，日常携带起来也是很方便的！