失眠看中医还是西医呢

失眠的情况在我们生活当中是时有发生的，有好多的朋友会出现这样的情况，只是每个人的原因不同，出现的症状也不同，在有了失眠后，我们不但会造成白天工作没有精神和身体难受的情况，而且还会对身体造成不小的危害，所以说在有了失眠的情况后，一定要重视并进行积极的治疗，那么失眠看中医还是西医好呢？我们通过下面进行一下了解。

失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的原因采取相应的措施。

失眠的治疗，可根据各人的具体情况而采取相应的措施，但是不管是失眠还是顽固性的“失眠症”，正确对待失眠现象，是一切疗法的基础。对失眠的治疗，不能操之过急，要有充分的信心和作好打“持久战”的精神准备，因为一般人的失眠，都不是一两天，而是持续了一段时间的，也可以说具有了习惯的某些特征的。一般认为中医调理是对全身性的调理，可以通过调理内在来治疗失眠，还是认为看中医的好。

通过上述的介绍，我们知道了失眠看中医还是比较好的，不过每个人的情况也不相同，所以在有了失眠的情况后首先要查明原因，然后进行针对性的治疗，在进行治疗的时候要注意方法，根据自身的情况来进行选择性的治疗，而且平时的运动是特别有必要的。