穿保暖内衣睡觉好不好？

到了严寒的冬天，相信很多人在晚上睡觉的时候都因为寒冷而难以入眠。所以在我们生活中大多数人晚上睡觉都是穿着保暖内衣的，因为这样会让大家觉得暖和了一些。那么冬天睡觉穿保暖内衣对我们的身体有没有伤害呢？相信很少有人会知道这其中的奥妙，今天就让小编来说一下吧！

因为保暖内衣大都采用复合夹层材料制成，这种材料是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，阻挡皮肤与外界进行热量交换，阻碍身体皮肤的呼吸，所以感觉很温暖。这样一来，保暖效果是有了，透气性却差了。穿着保暖内衣睡觉，使体表获得的热量减少，透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，阻住身体热量往外散发。再者，保暖内衣塑料膜与保暖纤维磨擦易积聚静电，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤的水分减少，进而使皮屑增多，尤其对那些本身皮肤干、排汗少的人，越穿皮肤越干，出汗后，汗液中的尿素、盐类物质及各种毒素都会附着在体表，加剧了皮肤瘙痒，并可引起接触性皮炎、湿疹、疖肿等疾病。

此外，保暖内衣对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。由于塑身保暖内衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能不断降低，消化系统功能减弱，最终造成便秘。另外冷却的汗水不能及时排出，还容易使人“受凉”而患感冒。穿着保暖内衣睡觉，起床后抵抗寒冷的能力会下降，也容易感冒。

看了小编以上内容的分析，相信大家现在已经知道了，在冬季穿保暖内衣虽然能保暖了，但是对我们的身体是没有好处的，长期下去还会导致疾病的出现。所以小编建议大家，不论是在冬季还是在夏季，经常裸睡对我们的身体是有好处的。