杞菊花蜂蜜茶的做法

给吃货送福利啦！快快看过来！对于口味比较挑的吃货童鞋，对吃的要求必然要达到一种境界，但是很多美食很难做得尽如人意，尤其是吃货们都比较钟爱的枸杞菊花蜂蜜茶，下面小编就来介绍枸杞菊花蜂蜜茶的做法，让你在家里也能成为大师，做出色香味俱全的枸杞菊花蜂蜜茶，享受枸杞菊花蜂蜜茶带来的幸福和享受，枸杞菊花蜂蜜茶会告诉你什么叫做甜蜜。

先准备枸杞子10克，菊花8朵，用开水冲泡，等水温降到70度左右再加蜂蜜(温度过高，会破坏蜂蜜功效)。一般泡头一次的时候，需要把第一杯茶水倒掉，因为这样可以出去茶叶上面附着的污垢，然后再倒水泡3—5分钟即可饮用。

另一做法：制作：选取枣花蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加枸杞，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至40℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升

枸杞明目，菊花清热，蜂蜜润肠通便，三者结合起来对大大t提高美容养颜之效，对长期面对电脑工作的人甚好，下面一起看看枸杞蜂蜜菊花茶的介绍。

枸杞菊花茶加蜂蜜是为了让饮用者口感酸甜清香，而且，经科学判断经常饮用枸杞蜂蜜菊花茶可促进消化、清热降火、美容养颜。

经常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。

喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

上述步骤简单易学，相信有许多人都了解并掌握的了杞菊花蜂蜜茶的做法，你是不是想要尽快吃到自己做美味的杞菊花蜂蜜茶的想法与欲望呢？那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧，美味的水杞菊花蜂蜜茶在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法，感谢大家对小编的支持哦！