用什么方法去牙垢比较好

相信大家肯定都知道什么是牙垢吧，牙垢的出现不但容易影响到我们的形象而且还会影响到我们口腔的健康，所以大家在日常的生活中一定要注意保护好自己的牙齿，避免我们的牙齿出现了牙垢，如果牙齿上面已经有了牙垢，我们可以采用一些方法来处理，请看下文的具体介绍。

(l)食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

(2)红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

(3)白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

(4)乌贼骨刷牙法 取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

在上面的文章里面我们介绍了牙垢带来了多方面影响，我们知道牙垢不但影响了我们的形象而且也影响了我们的健康，上文为我们详细介绍了用什么方法去牙垢比较好，希望能给大家带来帮助。