当前位置:经验咖 > 健康 > 饮食 > 健康饮食 > 春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养
手机版

春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养

来源:经验咖 阅读:6.94K 次

春季时令水果有哪些?现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数。那么春天有哪些应季水果呢?下面本站小编就为您介绍春天三月份到五月份的应季水果,看看春天有哪些应季的时令水果。

春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养

春季时令水果有哪些?春季哪些当季水果最有营养

春季时令水果有哪些

现在虽然还是早春,但是水果摊上的水果品种的已经很齐全了,而反季水果占了大多数。从健康角度,反季水果对人体还是有很多害处的。有朋友可能要抱怨,那春天不是没有水果吃了?其实春天的应季水果虽然比较少,但还是有一些大家喜欢的品种的。下面小编就为您介绍春天三到五月份的应季水果,看看春天有哪 些应季的时令水果。

三月春天时令水果

1、菠萝

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

注意事项:菠萝可不是人人都能吃的,有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者,则应禁止食用。

小贴士:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。

本文链接:https://www.jingyanka.com/ysjy/jkjy/njpxy.html

Copyright © 2024. 经验咖 All right reserved. 浙ICP备20162560号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。