吃绿茶粉上火吗？绿茶粉的营养价值有哪些

绿茶粉是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃绿茶粉会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃绿茶粉会上火吗？

绿茶粉的营养价值

1、减轻疲劳绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。2、美容美白绿茶粉中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。3、防龋固齿绿茶粉中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿。4、降压降脂绿茶粉是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利。

服用绿茶粉不会上火，绿茶有清火的功效。

根据自己的身体情况选择好正确的饮食能避免身体出现一些问题，上面就是对吃绿茶粉会上火吗的介绍，这样在吃绿茶粉 的时候就能更加放心了。