吃核桃奶上火吗？核桃奶的营养价值有哪些

饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么核桃奶这样常见的食物会上火吗？

核桃奶的营养价值

核桃营养丰富，含有人体所必需的脂肪酸以及各种维生素和大量的钙、磷、铁等微量矿物质，可补先天之本。有顺气补血，止咳化痰，健脑补肾，强筋壮骨，滋养皮肤的功效，还可以防治头发过早变白及脱落，能有效的抑制肿瘤。

不上火

上面就是对吃核桃奶会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道核桃奶的营养价值非常的丰富，但是一定要结合自己的身体情况去食用。