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改掉这些小习惯 一夜好梦至天明
习惯是每个人都有的,在生活中人自身养成的习惯不论好坏,随着人的一举一动都会对生活造成很多的影响,一些好的习惯可以为人带来很多正面的影响,而一些坏的习惯却会给人的生活造成很大的困扰,其中现代人经常出现的失眠,便是由...
07-03
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职场孕妇需要改掉的四个陋习
职场孕妇需要改掉的四个陋习1、缩短用电脑的时间,降低辐射怀孕前,你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧,即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的,比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等,就算什么都不做,也...
11-14
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糖尿病早期四个症状表现 患了糖尿病4个坏习惯要改掉
据统计资料显示,如今在中国的全部成年人口中,已有近10%的人患上了糖尿病,其中竟然有一部分是青年甚至是儿童。众所周知,糖尿病是一种慢性疾病,血糖稍微升高时,并不会立刻引发疼痛症状,所以很多人在糖尿病早期时会有所忽略。...
10-28
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让宝宝改掉在家发脾气的坏习惯
当你发现孩子情绪开始失去控制,在情绪失控转变成更严重的情绪爆发前,分散她的注意力。情境我知道发脾气是一种感到愤怒或是遭遇挫折时常见的不成熟的反应,然而,这并不表示当我的女儿用刺耳的尖叫来代替她想说的话时,我可以...
03-04
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如何改掉午睡的习惯好呢
很多人的午睡习惯一点都不好,不是睡得太早,就是睡得太晚,如果睡觉的习惯不注重的话,那么对一个人的身体来说影响是很大的,而午睡的习惯一直按照一些错误的习惯来实行的话,那么对身体的影响和伤害也是挺大的,还有很多人到了中...
04-19
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白领改掉四习惯 远离肩颈痛
目录第一章:改掉四个坏习惯颈肩疼痛不再赖着你第二章:OL改善颈肩痛的方法第三章:白领健身瑜伽缓解颈肩痛每天做在电脑旁或伏案工作的白领们时常会觉得脖子僵硬,肩颈痛,这主要和白领们习惯有关,那么,白领们的哪些习惯导致肩颈...
03-30
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如何改掉午睡的习惯呢
很多人的午睡习惯一点都不好,不是睡得太早,就是睡得太晚,如果睡觉的习惯不注重的话,那么对一个人的身体来说影响是很大的,而午睡的习惯一直按照一些错误的习惯来实行的话,那么对身体的影响和伤害也是挺大的,还有很多人到了中...
04-19
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怎样让孩子改掉懒床习惯
1、在孩子起床前,不要过早地打开门窗透气,以免房间内的温度骤降,让孩子感觉到不适。等到孩子穿好衣服离开卧室后,父母再开窗通风。冬天时,父母也可以使用空调或取暖器,来提高房间的温度。2、可以去引导孩子去发现自己的目标...
10-09
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女性要改掉的8个伤身习惯
美国“每日健康网”最新载文,总结了“女性8个伤身误区”。1.穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现,整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是,穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议,只限特别场合穿高跟...
07-09
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宝宝饮食吃得好不如吃得正确 吃饭坏习惯的改掉方法
每位家长都希望自己的宝宝可以聪明过人、健康成长,宝宝饮食成妈妈们最关心的问题,吃得好不如吃得正确,怎样吃才能让宝宝越来越健康、越来越聪明呢?下面跟随本站了解一下吧!1、餐前情绪良好的餐前情绪,是孩子增加食欲的重要...
09-29
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改掉日常生活坏习惯 可以改善“腿”动力
平日里的你双腿有力、行走如风?美国《时尚健康》刊文提醒,这也许都是假象。如果给双腿拍个X光片,你可能会发现,它们正在慢慢磨损。在日常生活中,有五个坏毛病最伤腿。1.喜欢举杯畅饮。北京体育大学运动医学研究室教授陆一...
01-29
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毛孔大不敢素颜?改掉这些护肤坏习惯
不敢素颜最大敌人就是毛孔粗大,谁也不想被草莓鼻柠檬脸打击自信心。所以只有对症下药你的粗大毛孔源头才能一一击破。现在就跟着美容编辑,从日常护肤做起,还要改掉妨碍肌肤健康坏习惯,给肌肤带来健康光泽感,无孔解决素颜问...
07-12
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人到中年 必须改掉6个习惯
减少热量摄入新陈代谢会随着年龄增加而减慢,中年时如果不减少热量的摄入,必然会导致体重增加。美国国家老龄化研究所数据显示,年过50岁的女性,如果不爱运动,每天摄入的热量最好不超过1600千卡,运动女性最好不超过1800千卡,更...
08-12
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常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型
跷二郎腿是很多人都有的习惯,有的跷得洒脱不羁,有的跷得优雅万分,但无论哪种跷二郎腿的方式,都可能影响身体健康。下面跟随本站了解一下吧!常跷二郎腿危害多从某种角度讲,跷二郎腿可以调整人体的重心,使人们坐着的时候更加稳...
09-26
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冬季怎样减肥最快最有效?改掉让你疯狂长肉的饮食坏习惯
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如何保护好前一阶段减肥的成果?如何找到一种既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法?以下是本站为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。让您过完这个冬季,也能依...
02-20
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去除抬头纹先改掉挤眉的习惯 减少手脸接触减少皱纹
所谓的抬头纹是指额头肌肤褶皱,呈横向分布,严重者有层层叠叠的纹路,是衰老的迹象之一。然而,现在许多年轻人的额头上竟然也惊现抬头纹,让人老态尽显。那么,抬头纹该如何去除呢?看看本站分享的小妙招吧!1.改掉挤眉的不良习惯尽...
12-14
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怎样可以改掉结巴呢
结巴问题对一个人造成的影响很大,因为我们会发现总是说话结巴的话,那么在与人相处交流沟通或者在工作中都会造成影响,所以每个口吃结巴的人,都希望能够找到一种方法能够尽快的改掉这种结巴的问题和毛病,那么针对这种,现象下...
02-21
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保肝、护肝,这几个坏习惯必须改掉,远离肝癌的发生
肝脏,人体最大的内脏器官,有1500多种生理功能。主要功能是分泌胆汁、储藏糖原,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠...
08-05
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美丽帮帮忙:改掉九条毁容习惯
护肤除了用适合自己的护肤品以外,正确的美容习惯同样至关重要。你有什么美容坏习惯是自己没有察觉到的?看看下面毁容9条,2011年,第一个要做的事就是把它们都改掉!不懂减压压力过度是一个坏习惯,当然也许是一些坏习惯导致了...
06-07
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改掉五个坏习惯 还你水润肌肤
如果你的皮肤感觉干燥、紧绷、发痒。如果是这样的话,那可能是你的护肤行为有误。看看你是否有以下某个或多个错误习惯,导致了你的皮肤问题。改掉五个坏习惯还你水润肌肤一、冬季不要忽视防晒没有什么比太阳队皮肤的伤害...
01-02
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职场孕妇需改掉的4个陋习
你知道职场孕妇的陋习是什么吗?如果你还不知道,那么就不能错过这篇文章了。1、缩短用电脑的时间,降低辐射怀孕前,你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧,即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的,比如收收...
10-31
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想美胸就要改掉不良习惯
想美胸就要改掉不良习惯想美胸就要改掉不良习惯1:胸部的虚冷却置之不理请摸摸看自己的胸脯。觉得冰冷的人要特别注意了。胸部虚冷表是血液循环不良。即使是夏天,烦恼因为冷气房所造成的虚冷的女性一定也很多。为了自己...
11-06
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防癌改掉8恶习
由于不正确的饮食生活习惯,得癌症的人群变得越来越壮大,你知道该如何预防癌症吗?哪些方法能够帮助大家预防癌症呢?哪些恶习会诱发癌症呢?什么食物能够不让癌症找上你呢?如何预防癌症改掉8恶习癌症不再找坏习惯一:吸烟减压&ra...
03-27
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宝宝必须改掉的12个坏习惯
坏习惯1:爱吃甜点,爱喝含糖饮料。注册营养师克里斯蒂·金认为,很多零食和饮料看似健康,打着粗粮或补充维生素的口号,但其中大多数产品都含有大量糖分,长期饮用,会影响孩子发育。如何改正:水是最好的饮料,如果想增添花样,...
11-22
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瘦腰 首先改掉五个坏习惯
天生小蛮腰突然变身大肚婆,让苦恼不已。你是否有想过,是什么原因让自己变成大肚婆?肚子是最容易堆积脂肪的地方,特别是对于长期久坐的人来说,肚子上更容易长肉。其实,这些我们的一些坏习惯是脱离不了关系。下面,我们就来说说...
01-20
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我们都知道不能打孩子,可是很多时候父母在盛怒之下往往...
无忧店铺是真是假,公
抖.音流量池就是源源不断的金矿,毕竟日活跃量7亿在这摆...
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