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30岁如何变成易瘦体质 不再发胖

来源:经验咖 阅读:1.42W 次

直觉测试,最近体重会直线上升吗?,你是公众人物,最近有人对你提出质疑,你反应是?

30岁如何变成易瘦体质 不再发胖

一,直接解释,马上澄清

说明你是注重身材美食当前也克制

二,问同伴自己真错了吗

说明你是应酬太多,小心身材变形

三,很气,但躲起来整理想法

说明你是心理压力大,靠狂吃发泄

四,不理别人,做自己就好

说明你是偶尔嘴馋,难抗拒零嘴点心

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