头发也要吃东西 天然食材帮你护理秀发

将本该用来吃的食物涂抹在头发上，或许在很多人看来不可思议，然而，天然的就是最好的，身边的各种绿色食材，正是挽救损伤性发质的最好帮手。试试用最原始天然、最经济实惠的方式来挽救损伤性秀发吧。一起来看看能够护理头发的食物有哪些！

植物油

你可以尝试使用不同的植物油或牛油为头发做深层护理。如果是短发，只需要1茶匙就可以了，长发需要2茶匙或以上。首先把涂有自制发膜的茶勺放入小塑料袋中，把袋子绑紧，然后把袋子放入热水中。充分加热后，用画笔把发膜涂在头发上。此种方法，要比任何昂贵的护发素都好上一百倍。

苹果醋

试试用苹果醋进行每周一次的头发护理吧。用约1/2~3/4杯苹果醋，加入半杯水稀释。首先按正常的洗发步骤进行，先洗头和冲水，然后涂上苹果醋，等1分钟左右冲水，以上步骤重复一次，这样苹果醋的气味就不会残留在头发上。苹果醋还能彻底去除洗发水、护发素和发胶等残留物--这些残留物会使发质变硬。使用时要注意，避免让苹果醋进眼;淋浴时也要小心，因为苹果醋会令地板湿滑。

蛋黄酱和乳酪

蛋黄酱和乳酪可以作为发膜的基本材料单独使用，你也可以在其中一种当中加入其他材料。蛋黄酱和酸奶是酸性的，它们可以去除头发的残留物。你可以添加富含营养油的果酱，如哈密瓜、芒果、牛油果、香蕉和南瓜，这些水果含有丰富的油脂使头发更柔软。你还可以在蛋黄酱或乳酪当中加入一茶匙的植物油，这种发膜能对头发进行有效护理。焗油和深层护理能让干枯和受损头发重获新生。