总是爱起夜是怎么回事呢

晚上起夜是非常正常的一件事，但是有的人却是频繁起夜，那么爱起夜是怎么回事呢？专家提醒说，频繁起夜，一般情况下是肾气不固引起的症状，只要患者及时治疗，平时注意饮食，这种爱起夜的现象就能改善。正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;你晚上小便1~2次，偶尔3次，应视为正常。

如经常超过以上范围，为夜尿增多。引起夜尿增多的原因有：

1、生理性：如睡前有大量饮水的习惯，习饮浓茶、咖啡或服用利尿剂等;

2、精神性：高度紧张或神经质患者，睡眠不佳，当膀胱轻度充盈(少于300毫升)时即有尿意，以致夜间排尿频率增加，甚至造成习惯性夜尿;

3、肾性：

夜尿增多可能是肾功能不全的早期表现。各种病因造成的肾脏损害，如慢性肾小球肾炎，慢性肾小管间质性疾病，使肾脏浓缩功能减退，肾脏不能在白天将体内的代谢产物完全排除，需要在夜间继续排泄，造成夜尿增多。

4、高血压、糖尿病的病人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多。

5、心功能不全或某些内分泌疾病：如慢性肾上腺皮质功能不全等可出现夜尿。

疑有夜尿增多，可做心脏或肾脏等方面，并检查心、肾功能等。

爱起夜是怎么回事呢？有的时候爱起夜是由于晚上喝水过多造成的，在此专家提醒大家，一定要养成良好的饮水习惯，在晚上十点之后，就不要过多的饮水了，这样不仅给肾脏增加了负担，也会造成爱起夜的现象，因此，只要平时多加注意饮食喝水的调理，及时纠正不良生活习惯，这种症状就会缓解了。