吃油桃会上火吗？哪些人不宜吃油桃？

油桃是毛桃的变种，口感上酸酸甜甜的，外皮上没有绒毛，洗干净后可以连皮一起食用，油桃的营养价值较高，食用后可以为身体补充营养和能量，油桃胃酸，夏天食用对胃口的改善也很有好处。下面，和本站一起了解一一下吧！

本文目录

1、吃油桃会上火吗

2、哪些人不宜吃油桃

3、吃油桃会变胖吗

吃油桃会上火吗

适量食用不会上火，过量或者不当食用有上火的可能性。油桃性质温和，吃多了油桃会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，油桃食用过多可能会引起上火，出现流鼻血、咽喉痛、便秘、长口疮等症状，平时内热偏盛易生疮疖者更不应多吃，过食则生热，火上浇油。

哪些人不宜吃油桃

1、对桃过敏的人

这种人，必须清洗干净，如果没干净，则碰到嘴巴后，会有发肿的现象，所以，要忌吃。

2、糖尿病人

桃子的含糖量是比较高的，所以，这里，不建议糖尿病的人来吃，否则会导致其血糖的上升，不利病情。

3、小宝宝

桃子有好多大分子食物，这种食物有好些成年人也不能消化，更何况是小宝宝呢，所以，家长要避免给宝宝喂桃子。

4、孕妇

桃饱杏伤人李子树下埋死人，所以，桃子吃多了，会导致胃负担增加，从而引起腹胀或者是腹疼，对怀孕的女性相当不利。

5、消化不良的人

不要多吃桃，桃子里有大分子物质，这种物质，对于消化者来讲，需要有大量的消化能力，才可以消化的，所以，消化不良者不吃。

6、上火的人

上火的人，因为其桃是属于性温的食物，所以，如果你再吃桃的话，反而会让上火更厉害的。

吃油桃会变胖吗

适量吃油桃不会发胖。

油桃是低脂肪、低热量的水果，并且富含营养，在油桃果肉中含有大量的维生素C、糖类、有机酸、膳食纤维等，减肥期间适量食用油桃并不会导致长胖。但是油桃中也含有较多的糖分，若长期过量食用，并且缺乏

运动，或不注意控制饮食，也有可能导致长胖。