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专家点评15种错误的食物相克法则
对于食物相克,我们并不陌生。坊间很多传言说,一些食物混搭在一起吃之后,会引起食物中毒现象,严重者甚至会死亡。但是,这些食物相克法则真的是正确的吗?今天小编带大家一起看看,专家是怎么点评这些常见的食物相克法则的。1.土...
02-16
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起居养生应该遵循的七条法则
第一条:早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的:晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。。也就是说,人刚睡醒的时候胃气最弱,还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道,使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒...
09-01
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9位大牌女星的超强偷懒美容法则
倘若你也想和明星一样偷点懒,那么下面的明星支招,你不可不看哦!卸妆卸妆的偷懒妙招:选择乳液或霜状的卸妆品,只擦不洗。支招明星:吴佩慈以前使用卸妆油卸妆的时候,有时清理不彻底或者不及时就会诱发一些小痘痘,肌肤变得很敏感...
03-07
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中老年人闭目养生的15大法则
闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:得神者昌,失神者亡。可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的...
02-22
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美臀达人练成记 4法则要遵守
日常生活中,很多白领到了夏季都会发现自己身上的肉肉长了不少,特别是腰腹部,而且臀部也变得扁平下垂。这都是因为工作的性质,长期久坐不运动,想要让自己的臀部结实都不行。为了避免广大朋友们的臀部下垂,小编给大家推荐美臀...
08-13
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4个美臀法则 打造完美臀部线条
美臀法则一:饮食原则食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部下垂,所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。在蔬菜方面,南瓜、甘薯与芋头这些...
04-09
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护肤品使用法则的问与答
Q:美容液是不是就是精华液啊?A:不一定,判断产品的属性和使用顺序不能单从产品的名称上判断,比如很多日系单品都取名为“XXX美容液”,但诉求和功效却大不相同,有的是精华类产品,而有的却是类似于“肌底液”般帮助化妆水和乳液...
01-14
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秋季养生 秋季养生的十大法则
秋天是最适合养生的季节,在秋季的时候合理的安排自己的作息规律和饮食规律。每个季节养生的方式不同,我们要随着季节的变换来更换养生的法则。今天小编向大家介绍秋天的十大养生法则。秋季养生法则1、早起早睡:到了秋天...
10-10
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准妈妈的养生法则
目录第一章:胎儿有十怕孕妇应当心第二章:准妈妈孕期十六个不宜孕期中的妈妈是幸福的快乐的温馨的,为了宝宝的健康准妈妈们就不能在肆无忌惮的生活,要改掉影响宝宝健康的不好的生活习惯,准妈妈们孕期有很多不宜做的事,我们就...
04-30
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碳水循环饮食3-2-1法则
碳水循环饮食3-2-1法则是指高碳水日每磅的体重吃3克碳水,中碳水日2克,低碳水日1克。碳水循环是指降低卡路里和糖原储备来燃烧脂肪,可以更好地防止减脂时肌肉丢失。碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成,自然界存在最多、...
11-18
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饮食减肥的法则有哪些?
基于先天遗传和后天养成,每个人都有自己的基础代谢。基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,可以理解为躺在床上什么都不做一天消耗的热量。1、节食会储存更多的脂肪节食会降低基础代谢,身体不仅仅会...
12-03
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4个法则让方便面“垃圾”变营养
方便面从它诞生那天起就饱受批评是非常无辜的。当然,今天在这里不是要为方便面“翻案”的,方便面在均衡营养方面的确有它的不足之处,不过既然它存在了,那就一定有存在的道理。为大家破析一下方便面健康美味吃的问题吧。首...
11-12
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春季养生小常识 谨记“三不”养生法则
随着雨水节气的飘过,温暖的春季拉开了序幕。一年之计在于春,我们都习惯在春季开始忙碌,春季是万物生长的季节也是养生好时机,但是该如何养生呢?请看看下文的介绍吧。春季养生小常识一不静春天自然界阳气开始升发,人体应该借...
10-07
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幼儿的春天健康的穿衣法则
春节到了随着天气的回暖,穿了一冬天厚衣服的小孩总是迫不及待的换上薄的衣服,因为厚重的衣服影响他们的运动,那么春天幼儿究竟该如何穿衣服呢?下文我们将为大家详细的介绍幼儿的春天健康的穿衣法则。原则一:“春捂”有讲究...
03-05
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让夫妻关系永固的14条法则
很多夫妻未婚前是甜甜蜜蜜的生活,结婚以后由于生活压力,工作压力的影响会出现一些小矛盾,维持好婚后夫妻关系对家庭生活非常的重要。1.学会相互倾听对方的谈话大部分被调查者在谈他们的配偶时都热情洋溢地说,他(她)是个非...
09-25
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8个食疗法则帮老年人解决便秘烦恼
便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。便秘是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。那么,老年人便秘怎么办?老年人便秘吃什么好?8个食疗法则帮老年人解决便秘烦恼:1、纤维素疗法:纤维素...
07-19
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养生先养心 OL心理养生法则
OL一族应该是现代社会最繁忙、压力最大的人群了。因为日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,OL的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。养生先养心,那么OL们应该如何应用心理养生来捍卫身心的健康呢...
11-06
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单身女孩该学习的情感法则
1、给一个爱你的人更多的机会,而不是老想着那个你爱的而又不爱你的人而不能自拔。2、要是一个男人脸上有疮痂,嘴里叼着牙签,或者满口的粗言,千万不要真心爱上这个男人。3、不要与你最好的异性朋友或者最好女友的前度男友...
06-16
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如何正确了解男人的电话法则
男人的电话法则――电话礼节释疑1.他明显已经对我有意思了,却迟迟不肯采取主动。我该怎么做才能让他问我要电话号码呢?要知道很多男人都很害羞,还有很多男人笨到无法领悟你的暗示,这两种男人在没有百分之百的把握认为你愿...
03-12
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节后如何护胃养胃 牢记三大法则
胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调三分治七分养,尤其春节期间大鱼大肉,肠道负荷加重,节后更应重视肠胃的调养。不渴也要喝水节日里,肠胃承受着比平时大几倍的负荷。因此,节后为肠道洗澡很必要。要注意减少精制米面、糖...
08-13
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不打不骂 10大教育孩子法则
打骂孩子的常见原因当被问到为什么要打骂孩子时,许多家长的回答都是“不听管教”。其实当父母在打骂孩子的时候,总是把原因全部推到孩子身上,认为是孩子逼自己这样去做,却很少去寻求其他的方式来教导孩子。其实,不管用什么...
09-08
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头发养护黄金法则
头发丰满秀丽是人体健康的反映,也是美观大方的标志之一。爱美之心人皆有之,谁不希望自己有一头秀发。头发健美应从婴幼儿时期做起。宝宝头发养护的黄金法则法则一:勤洗头很多家长以为,少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反,家...
08-30
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改善夫妻关系的三大法则
尽管科学家们已经找到爱情的化学物质(至少他们是如此宣称的),但正如许多临床及实验室研究数据显示,改善健康最重要的一步,就是要改善你的夫妻关系品质!拥有亲密夫妻关系几乎就等于掌握身心健康的钥匙。1、加深了解对方你...
04-16
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“二八”健康法则 防病又养生
目录:第一章:二八健康法则防病又养生第二章:常洗冷水澡防病又养生第三章:养生防病不妨学学走路操月盈则亏,很多事情做到百分反而并不一定是好事,就像吃饭一样,吃太饱则会出现胃胀等小毛病。生活中有哪些事是做到八分就能保健...
11-22
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加班狂魔亲身示范 熬夜肌的“修正法则”
又到年终啦,亲爱的MM们,你是在加班呢,还是正在赶往加班的路上呢?是不是很羡慕像我这种经常熬夜加班却依然光彩照人的加班狂魔。下面,我会从熬夜前、熬夜中、熬夜后三方面分享熬夜肌的“修正法则”哦!经常熬夜加班,又想第二天...
10-05
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“千人针”指的是经多人之手缝制的一条有文图的布带。...
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皮肤干燥是很常见的现象,尤其在春季的时候,有很多人群都...
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如何改善肤色暗淡的现象?如何改善肤色暗淡的现象?秋季是...
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