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坐车归家似打仗 13招缓旅途疲劳
目录:第一章:坐车归家似打仗13招缓旅途疲劳第二章:击退4种老化症状简单食谱养气血消疲劳第三章:中医刮痧有效调理疲劳不论是平时出差、旅行还是春节回家,长时间的旅程总是让人浑身酸痛,甚至精神都有些涣散。那么有什么方法...
11-12
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旅途发生交通事故如何急救
烧伤急救1、迅速远离车祸现场并脱去着火的衣物。或用冷水浇正在着火的衣服,或就地滚动。2、用大衣、棉被、毯子覆盖使火熄灭,或直接滚、跳入池塘、水池,水沟内灭火。3、注意:①不能一边跑,一边呼救,这样会加重烧伤。②被液...
03-27
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在旅途中关于饮食的学问
在旅途中关于饮食的学问在旅途中关于饮食的学问民以食为天。人在旅途,更要讲饮讲食。不会讲饮讲食,体力不支,就难以有充沛的精力游玩得开心。十多年前,友人3人乘火车外出。在饮食排行榜上,我属中间分子,硬着头皮吃火车上出...
12-20
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外出旅途高山反应如何救治
采用以下措施将有助于减轻和缓解症状:1、当你出现明显不适时,应立即停止一切活动,坐下来或卧下静静休息,减少身体的耗氧量。2、要尽量保持镇静,消除不必要的紧张情绪,必要时可服用安定药片,每次1~2片,一日3次,一般症状可逐渐消...
01-12
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旅途中小小牙膏帮大忙
1、当皮肉因外伤碰破时,可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,然后再包扎上。作为临时急救药,以药物牙膏效果显着。2、当被蜂蜇了时,可以在蜇咬处涂上牙膏,这样就可以消除红肿,因为蜂毒是酸性物,而牙膏属弱碱性,酸碱中和就解毒了...
03-31
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十大有用的旅行摄影排名,亲近拍摄目标、故意迷路在旅途中拍出大片
许多人喜欢在旅行中摄影,用相机定格下美景,这样即使离开了,在日后也能通过照片去回忆起那段美好时光,也不枉去过一趟,旅行中的摄影更多是单纯的记录美好风光或者是人和自然的合照,所以角度的选择还有光线就很重要,除此之外还...
10-28
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哪些旅途禁止拍照?
哪些旅途禁止拍照?哪些旅途禁止拍照?文物和博物馆从文物保护的目的出发,除了雕塑、青铜器、陶瓷、印章等对光线稳定性较强的文物外,书籍、档案、碑贴、文献、皮革、皮毛、羽毛、棉麻丝毛纺织品、水墨画、书法、竹木漆器等...
11-06
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广西摩托大军返乡 旅途安全需注意两点
最近出来这样一个报道,那就是广西籍的大量务工人员每年为了能够回家过年,都会骑十二小时的摩托车回家,不仅在路上耗时比较多,而且路途也不安全。而今年政府通过一些措施,安全的护送他们到达最近的回家地点,然后他们只需要骑...
07-03
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旅途中千万要小心病从口入!
旅途中千万要小心病从口入!1、注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代水。2、瓜果一定要洗净...
11-20
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让身体在旅行中奔跑 让心在旅途中放松
让身体在旅行中奔跑让心在旅途中放松让身体在旅行中奔跑考虑选择有健身房的饭店我知道我每次订饭店,他们一定会有跑步机可以使用,或是跟当地健身中心有合作。因为我独自旅行,安全性来说很重要。舒服的旅行如果可行的话,穿...
11-06
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旅途中突发疾病的处理
晕倒昏厥一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心...
02-01
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外出旅途 高山反应如何解决
采用以下措施将有助于减轻和缓解症状:1、当你出现明显不适时,应立即停止一切活动,坐下来或卧下静静休息,减少身体的耗氧量。2、要尽量保持镇静,消除不必要的紧张情绪,必要时可服用安定药片,每次1~2片,一日3次,一般症状可逐渐消...
11-16
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骑自行车旅途补给技巧
骑自行车旅途补给技巧骑自行车旅途补给技巧饮食方面需注意的事项自行车是一种卡路里消耗量相当大的运动,如果以时速25公里前进,每小时、每公斤体重就会消耗掉10KCal。如果因为想减重而不吃东西,可能会因为能量不足而完全...
12-20
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旅途中小腿抽筋如何处理?
旅途中小腿抽筋如何处理?旅途中小腿抽筋如何处理?在旅途中玩得尽兴,可是突然小腿抽筋怎么办?下面我们来看看吧!(1)就地坐下,如平卧在床上要坐骑,用一手抓住痉挛部位的肌肉,另一手抓住五个足趾向近心端板。动作要轻揉,不要用力过...
10-28
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旅途中突发疾病如何救治?
旅途中突发疾病如何救治?旅途中突发疾病如何救治?心源性哮喘奔波劳累,常会诱发心源性哮喘。病人首先应采取半卧位,并用绳子轮流扎紧四肢中的三肢,每隔5分钟更换一次,可有效减少回心血量,减轻心脏负担,缓解症状。心绞痛有心绞...
10-29
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旅途突发病掌握紧急处理方法
晕倒昏厥:一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心...
11-16
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选对旅游方式让你的旅途更愉快
选对旅游方式让你的旅途更愉快选对旅游方式让你的旅途更愉快自助旅行吃、注行、游、购、娱,所有事情全由游人自己搞定,操作起来比较繁琐,特别是旅游旺季,购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。...
11-07
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旅途中常见急症的救治
晕倒昏厥一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心...
11-15
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旅途中小小牙膏的用途
1、当皮肉因外伤碰破时,可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,然后再包扎上。作为临时急救药,以药物牙膏效果显着。2、当被蜂蜇了时,可以在蜇咬处涂上牙膏,这样就可以消除红肿,因为蜂毒是酸性物,而牙膏属弱碱性,酸碱中和就解毒了...
10-03
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旅途中突发疾病的处理方法
晕倒昏厥一旦发生这种情况,应该让患者躺下平卧,头部偏向一侧并稍放低。然后解开领口、衣服,使其呼吸畅通。可以采取人工呼吸和心脏按摩的方法进行急救,也可以用指甲掐或用针刺其人中、涌泉、少商等穴位,促使其苏醒。若有心...
11-16
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旅途牙膏有什么好处
外出旅行,牙膏是必备之物,因为它除了洁齿外,还具有一些生活上的用途,可解除旅途上的不便。1、当皮肉因外伤碰破时,可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,然后再包扎上。作为临时急救药,以药物牙膏效果显着。2、当被蜂蜇了,可以在...
03-31
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旅途生病如何应对
晕倒昏厥千万不可搬动,应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳,呼吸正常者,可轻拍患者并大声呼吸使其惊醒。如无反映则说明情况复杂,应使患者头部偏向一侧并稍放低。取后仰头姿势。然后采取人工呼吸和心脏按摩的方法...
11-15
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春运旅途禁忌多 病从口入饮食谨防中毒
新春佳节临近,在人们举家团聚,喜迎佳节的时候,因为人员交流密切,过节饮食、睡眠混乱,加上天气变化等,都容易导致疾病,尤其是呼吸道传染病的发生。所以在此为广大市民朋友们提供了以下的春节期间温馨提示,希望大家过一个百病不...
11-28
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运旅途好辛苦 注意这些减酸楚
我们都喜欢团聚,但世间总是充满了矛盾,许多人为了生活不得不奔波在外,辛苦了一年,在春节的时候,不远万里也要回家吃一顿年夜饭。但参与春运的过程着实难熬,人多空间小,路上时间真是度日如年的感觉。但这也是不得不忍受的事情...
03-30
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别让尿路感染给旅途扫兴
火车上憋尿害处多每到节假日,火车票总是特别难买,好不容易买到了一张票,上车之后又会发现车厢里人满为患。有些人买的是站票,挤在人群中间就更难受了。如果在火车行进中感到尿急,就更能体会到挤火车的不便。单身出行的人会...
10-09
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