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秋季养生保健知识 要注意8大问题
1.忌无病乱补。没有病乱补,既大大增加了开支,又害了的自身的健康。如过量服用鱼肝油可引起中毒,如果长期服用葡萄糖不仅会引起发胖,还可能引起血中胆固醇的增多,很容易诱发心血管疾病。2.忌虚实不分。中医的治疗原则:虚者补...
08-06
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老年人冬季保健知识介绍
有句话说“家有一老,如有一宝”,所以,老人在家里是很重要的,但是,随着天气的转冷,就会容易生病,所以要对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬,老年人在冬季衣食住行各方面都要注意,那么,下面就...
12-03
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幼儿保健知识
幼儿是每一个家庭的希望,幼儿是祖国的花朵,幼儿身体健康很重要,幼儿要想少生病,幼儿保健很重要,幼儿由于自身的抵抗力差,再加上外界气温的多变,很多的幼儿会经常感冒发烧。幼儿还有一个喜欢扎堆一起玩的习惯,传染病流行的时候...
08-08
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养生保健知识有哪些
现在大家的生活水平是否在不断的提高,越来越多的人也想延长自己的寿命,来多享受一下这个精彩的世界给自己带来的快乐,因此如何做到一个日常科学的养生保健就是很多人所关心的问题,根据大家的要求,我今天就给大家就养生保健...
09-12
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茶叶保健知识:推荐电脑族必备明目有益眼睛的茶叶
随着现代社会信息化的发展,电脑已成为日常生活中必不可少的工作娱乐等工具,而电脑一族经常性的面对电脑则对眼睛的伤害是非常大的。而对于电脑族而言,每日的面对电脑是必须的,而这样的生活方式必定会导致眼睛得不到休息,从...
03-23
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养生保健知识 长寿的六个科学要素
长寿是每个人都想的事情,大家都想有一副不老身体,但是也并非人人都能长命百岁啊,接下来小编就将给大家介绍一下关于长寿的科学知识,为大家解密长寿的奥妙,下面就跟随小编一起来看看吧。养生保健知识下面小编来给大家解密关...
02-02
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更年期的保健知识
对于更年期很多女性朋友们都是比较迷茫的,因为就算是自己努力控制住情绪都是没有用的,总是会没有办法去控制住自己情绪的爆发,而且常常还会感觉到自己的身体出现一些不舒服的情况,比如说经常会感觉到自己的腰部有些疼痛的...
12-11
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秋冬季节保健知识有哪些呢
现在的物质生活有了很大的提高,然而人们对自己的身体健康状况。有了新的认识和理解,日常生活当中掌握一些保健知识,可以保证自己的身体健康,也可以提高自身的免疫力,那么针对于秋冬这样敏感的季节,下面就来了解一下秋冬季节...
05-10
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春季健康小常识 不同人群的春季保健知识
春天快要到了,万物都复苏了,到了一年中人体最舒服的时候了,这时候我们能够脱掉厚厚的衣服了,但是,也要保暖哦,换季是最容易感冒的。春季也是皮肤过敏的高发期,大家要谨慎哦。下面小编详细的来给大家介绍下春季健康小知识。目...
04-15
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不得不知的妇科保健知识
不得不知的妇科保健知识不得不知的妇科保健知识饮食宜清淡高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤其应避免这类食物。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价,过度使用利尿...
10-10
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老人养生的保健知识
养生的方法比较多,常见养生方式就是饮食,饮食对身体各方面调理有很好帮助,而且这样做法,对身体各方面也不会有任何影响,不同人群在养生上都是不同方式,年轻人注重运动,中老年人注重饮食,那对老人养生保健知识都有什么呢,下面就...
12-03
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中年女性保健知识有哪些
中老年人多出现身体问题,因此就需要平时多注意保健知识,然后可以防患于未然,做到预防的措施。中年女性保健知识可以帮助女性朋友更加青春靓丽,容颜衰老变慢,生活的更加轻松,心情也是积极乐观,将会替=提高整个的生活状态。所...
07-21
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女性上班族的睡前保健知识
女性上班族的睡前保健知识女性上班族睡前四不要一、睡前不要大量吃东西。临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官无法得到正常休息。这不仅会影响器官的健康,也会使大脑皮层主管消化系统的功能区出现兴奋,不仅难以入睡,而且即使...
01-09
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保健知识 4招帮你改变“现代病”
现代生活越来越科技发达,一些现代化的用品虽然很是方便了我们的生活,同时也给我们带来了一些现代病。这是长期用现代化设备具备的疾病,今天小编就带你了解一下现代病,看怎么能够治愈现代病。保健知识一、屏幕脸典型症状:皮...
09-29
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孕晚期保健知识
保健方法有很多,在对身体保健上,要根据自身需求选择保健方法,这样对身体各方面也不会有损害,常见保健方法就是饮食,正确的选择食物,对改善身体问题有很好帮助,同时对预防疾病上,效果也是非常不错的,因此这样的保健方法是不错之...
04-03
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秋季养生保健知识:秋季保健有什么禁忌
秋季远离了炎热的夏季,但是随着秋季的到来,也开始有新的烦恼。秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,关于秋季保健有什么禁忌呢?秋季想健康不妨注意以下几点秋季养生保健知识小常识。1、拒绝秋乏告别了炎夏,...
06-12
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春季养生保健知识 摸鼻7方养脾健胃清肺
春季摸摸鼻子也可以强身健体,养脾健胃润肺吗?的却是可以的哦!究竟是什么样的摸鼻子方法呢?跟小编一起来了解下春季养生保健知识之摸鼻子7法!春季养生小常识鼻腔上部与颅脑相近,在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通,后鼻孔的鼻咽部...
01-29
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儿童保健知识 3招让儿童冬季更健康
儿童抵抗力弱需要几人的特别呵护,冬季到来,气温下降,我们怎样才能提高儿童抵抗力让孩子不生病呢?下面我们就一起来看一看如何做好冬季儿童的保健工作吧。今天我们就为您介绍一下3招冬季保健的小常识。儿童保健知识冬季到...
05-27
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四种不同中医养生保健知识
中医养生保健知识,是我们国家很多人都特别想关注的,因为中医养生保健,是当前提高我们每一个人的身体健康,特别重要的一个因素,所以对于很多想提高自己身体健康的人,就想了解一下四种不同中医养生保健的知识有哪些?为了你能尽...
08-05
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中老年养生保健知识
中老年人和年轻人不一样,人到了中老年的时候身体机能明显不如年轻的时候,这个时候有很多需要注意的细节,中老年一定要有规律的生活和合理的膳食。那么中老年养生保健有哪些知识是需要我们了解和知道的呢,下文我们介绍几种...
08-13
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秋季儿童保健知识 五招保证宝宝健康
秋季是养生的好时节,对于宝宝的保健也是一样的,宝宝正处于生长的关键时候,宝宝的健康是全家人都关心的问题。秋季儿童保健知识有哪些呢,各位父母平时怎么照顾宝宝的呢?儿童的饮食是决定儿童健康的关键,和小编一起来看看那儿...
02-15
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十二时辰养生保健知识您了解吗?
怎样才能让我们的身体越来越棒,怎样才能让我们减少疾病的发生,很多的人都会选择服用保健品。保健品虽然能够对身体健康起到一定的作用,但是保健品里毕竟有药物的成份,所以长期的服用对身体也是有一定的危害。其实如果想让...
08-04
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女性健康 女孩进入青春期的保健知识
女孩子青春期是由月经初潮开始,此时性心理和性生理变化较大。为了使青少年适应这些变化,健康地成长,需要做好青春期的自我保健。每个发育正常的少女都会经历月经初潮。如果少女缺乏月经方面的基本知识,就会对月经初潮产生...
07-22
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中医养生 需了解的养肾保健知识
肾是一个男人的健康之本,肾不好会影响身体很多的其他功能。肾亏或肾气过早衰退的人,可呈现内分泌功能率乱,免疫功能低下,并可影向其它脏腑器官的生理机能,导致早衰。那么应当如何养肾呢?肾虚特点肾气虚最大的特点,就是腰酸腿...
01-07
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春季养生保健知识 养护肝脏“势在必行”
春季最重要的是什么?当然是养肝护肝,因为这个季节是养护肝脏最佳的时期。如何进行呢?一起来跟小编学习下养肝方面的春季养生保健知识!春季如何养生1、以脏补脏,鸡为先:以形补形是我国进补的首要原则,因此要想养护肝脏当然要...
01-29
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爱媛38号是一种非常美味的柑橘,它的美味在于它的口感就...
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