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上班族最有效的七个时段防晒法
夏天是一个需要防晒的季节,爱惜自己皮肤的人总想知道更多的防晒方法,那我们就一起来看看对上班族有什么防晒高招吧!防晒第1站(早上6:30)喝一杯番茄汁防晒第1站这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上,这就相当于皮肤没有主...
02-02
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秋季3个黄金饮水时段
水是我们人体所必需的一个营养元素之一,我们人每天都要饮用水,但是往往很多人都不了解究竟什么时间段饮水最好,往往是渴了才会喝水,那么今天小编就为大家分享关于黄金饮水时段我们应该怎样进行补水以及什么时候喝水最好,下...
02-03
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时段瘦身法怎么做
如果你经过了各种高强度的运动、各种情况的节食,仍然没有找到一个适合自己的瘦身法,那么你就要换个思考路了,其实对于我们女性来说,上天赐予了我们一个很好的瘦身时段,只要你抓住这个时段来进行瘦身,那么瘦身结果将是事半功...
03-03
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抓住寒假黄金时段的7大关键点 为孩子长高助力
结束了一学期紧张的学习,孩子们又迎来了寒假黄金期,那么,家长们该如何抓住寒假黄金时段,为孩子长高助一臂之力呢?在诸多后天因素中,营养是至关重要的。其中,包括7大关键点。下面跟随本站了解一下吧!关键点一:均衡人体的生长,完...
09-26
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这个时段受孕宝宝最健康
每个父母都想生出健康、聪明的宝宝,可是很多时候他们在受孕时没有注意到的小细节却酿成大祸,造成宝宝智力或身体发育不全。那么优生优育要注意什么呢?什么时间不适合受孕呢?怀孕九黑色受孕期所谓黑色受孕时间,是指精子和卵...
08-16
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峰谷电价时段
每天划分为三个时段,每段以8h为宜。各供电公司根据各自季节和峰谷负荷出现的时间不同,具体的划定各个时段。东北电网峰谷时段划分为:高峰时段:8:00~11:00,11:00~21:00;低谷时段:22:00~次日5:00;其余时间为正常时段,以上时段均为北京时间...
11-13
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苹果微信怎么设置免打扰时段
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03-12
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中老年健身 分三个时段进行
目录:第一章:中老年健身分三个时段进行第二章:3种运动防止中年发福第三章:防止腰椎损伤要“宁跪勿弯”人到老年由于身体机能的下降,容易患各种疾病。因此,日常生活的健康锻炼就显得格外重要,那么老年人如何科学正确的锻炼呢?...
09-24
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分析臀部类型 分时段塑造蜜桃臀
看过很多的瘦臀方法,却依旧瘦不下来。其实每个人的臀部都不一样,分析自己是属于三种臀型里面的哪种,然后按照小编分享的分时段对症瘦臀方法,轻松运动就能够有效锻炼臀部肌肉,打造完美蜜桃臀。扁平臀由于骨盆松开,导致肌肉衰...
06-08
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来看看冬季瘦身的黄金时段
冬季天冷难出汗,但是却是减肥的好时节。今天就为大家介绍一下冬季有效瘦身的12个关键时刻,掌握好这些小窍门,无需花费多大功夫,也能在这个寒冷的冬天绽放我们的美丽容颜哦!1、醒来伸懒腰,有效提振精神一天只要三次,每天持续7...
01-16
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护发黄金时段 该怎么保养
中医讲究以内养外,春季的干燥问题要通过内外兼修来解决,不仅要在黄金时段来护发,更要在春季补充维他命B族来调理干燥问题。护发黄金时段该怎么保养以内养发护理头皮中医说“以内养外”,可见吃对于头皮健康的重要性,但我们...
03-13
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6大部位要找准 分时段轻松排毒
时下排毒早已成了保健养生里的关键词。生活中的各种污染辐射、加之不合理的饮食方式和生活方式,从外到内给身体加上了重重的毒枷锁。色斑、痘痘、精神涣散、亚健康等等不少都是由于毒素在作怪,尤其到了夏天,排毒更是成了...
07-10
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减肥喝水的最佳时间表 这些时段喝水减肥不伤身
水,是生命之源,人是离开不了水的,很多人也都知道喝水可以减肥,但是我们要怎样可以把喝水减肥的效果发挥到极致呢,我们需要遵循减肥喝水的最佳时间表来完成,那么怎样正确喝水减肥呢,如果你也想要通过喝水来减肥的话,就一起来看...
10-20
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夏季这五个时段女性洗澡须警惕
夏季天气炎热,很多女性就会选择不停的洗澡来降低体温。洗澡每个女人都爱做的事情,不仅能让你放松一天紧绷的精神及情绪,还可洗出好皮肤好气色。但是你注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的,否则就会对我们的健康造成危害。一...
11-15
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夫妻性生活的3个最佳时段
在一昼夜的时间里,过性生活以什么时间为好?不少夫妻都十分关心这一问题,性学家也不断探索研究它,性生活时间的安排,通常应考虑两个问题:一是不在疲劳的状况下过性生活,二是性生活之后有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。...
03-19
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夜晚是护肤的黄金时段 敷睡眠面膜做个美容觉主
随着美眉们的生活节奏加快,免洗、可直接敷在脸上就呼呼大睡的睡眠面膜越来越流行,也成了不少女性的最爱。睡眠面膜真的能让人愈睡愈美吗?睡眠面膜要每天用吗?是否涂得越厚越好?下面本站分享睡眠面膜护肤法,教你做个美容觉主...
11-04
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电费分时段收费标准
电费,即用电费用。简单理解就是一个企业、单位、个人在一定时间内所耗费的电能电量所产生的费用。电价改革被热议已久,电力价格市场化备受关注,近日国家有关部门确定实行阶梯电价政策。新收费政策将一天24小时划分为用电...
11-20
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心脏6个时段最脆弱 长寿要安“心”
心脏是人体最重要的器官之一,把血液运行至身体各个部分为全身供血,心脏看似强大,实则脆弱。日前,本站总结出,心脏最脆弱的6个时段。1.暴饮暴食后为了消化食物,大量血液向胃肠转移,供应心脏的血液相对减少,从而加重了心肌缺血,...
07-06
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女性保养看时段 遵循规律效果好
秋冬气候干燥。中医认为,燥易伤肺,肺若失去滋润,就会皮肤干涩、毛发枯燥等。所以,爱美的女性怎能忽略秋冬保养呢?不同年龄段的女性可遵循不同的保养规律,了解个中小诀窍,保养才会事半功倍。20岁:作息要规律古人常说,日出而作,日...
03-01
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切忌疲劳驾驶,避免最易疲劳时段
切忌疲劳驾驶,避免最易疲劳时段下面就带你去具体了解夏季开车最易疲劳的时段是什么。疲劳驾驶也是交通违法行为很多人误以为疲劳驾驶不是交通违法行为,但根据《中华人民共和国道路交通安全法》第22条规定:机动车驾驶人应...
12-27
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护发黄金时段 该怎做才好?
中医讲究以内养外,春季的干燥问题要通过内外兼修来解决,不仅要在黄金时段来护发,更要在春季补充维他命B族来调理干燥问题。以内养发护理头皮中医说“以内养外”,可见吃对于头皮健康的重要性,但我们往往为了口腹之欲而遗忘...
07-09
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心脏的6个“魔鬼时段”
为全身供血的心脏,看似强大,实则脆弱。日前,本站专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究,总结出心脏最脆弱的6个时段。1.暴饮暴食后为了消化食物,大量血液向胃肠转移,供应心脏的血液相...
07-07
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到底什么时段泡脚是最好?
脚部可以说是人体的“第二心脏”,养人需护脚的说法是有道理的。因为人的脚上分布着很多经络穴位,进行泡脚的时候可刺激这些穴位,帮助我们促进血液循环和新陈代谢,有益健康。然而泡脚并不简单,它也是有学问的。不同时间泡脚...
05-01
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泡脚养生马虎不得 这些时段记得别泡
脚部是很多人易忽视的部位,在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络,而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激,同时还能让身体更加放松,是养生、休闲的重要方法。但是,泡脚并不是想象中那么随便,你想啥时候泡就可以的,否则会对...
11-12
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护肤timing 六时段必须抓住
早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。上午8点至12点这时肌肤的功能处于...
01-15
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北京环球影城作为时下话题度最高的主题公园很多人都想...
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鬼谷子写给苏秦和张仪的书信是这样说的,书信中说他二人...
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清朝的八旗制度的形成有个过程,最早只有四旗,之后才扩大...
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梅兰芳到日本演出,驻日代办公使举行酒会,日本内阁全体出...
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王昭君,名嫱,乳名皓月,西汉南郡秭归(今湖北省兴山县)人,汉...
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