首页
生活
健康
母婴
情感
职场
休闲
当前位置:
经验咖
>
居家的生活经验
> 列表
手机版
女性居家手部SPA 完美保养双手
手部肌肤是脆弱的,过冷或过热的温度,或者空气污染,都会对手部肌肤造成损害。为此,俄罗斯“健康生活”网推荐家庭自制手部SPA,教你轻松获得润泽肌肤。1,草药SPA在一升热水中加入洋甘菊、鼠尾草、牛蒡叶、荨麻等,待草药煮沸后...
10-12
阅读更多
居家生活 床头最好不要放这5样东西
如今,随着人们生活水平的提高,越来越多人可以住上自己家的大房子,人们在对于房间的摆设也是开始慢慢有了讲究。那么你们哪些居家习惯是有利于我们身体健康的吗?就让小编来告诉你,居家好习惯让你与健康同行,下面就和一起来看...
07-05
阅读更多
居家瘦腹靓招帮你击毙腹部赘肉
不要肚子上的赘肉,你有什么好的瘦肚子的方法吗?很多女人一到冬天就会像很多动物一样蛰伏起来,不再想运动,这就导致了小肚腩的飞速成长。这时你最需的就是两个针对收腹的运动啦,在家或者是地上都能做的运动。秋冬交替的季节...
01-28
阅读更多
居家瘦腰小妙招 你值得拥有
苗条的身姿是每个女人的追求,想要骨感身材,这就需要大家去运动减肥。饮食减肥不是一件很轻松的事情,其实要锻炼身体大家也不必着急。小编在这里介绍几个腰部减肥的运动方法赶紧来试试吧。1.坐姿转体次数:10~16下坐在铺有垫...
10-25
阅读更多
王心凌传授居家丰胸瘦腿小秘诀
王心凌虽然没有很高,可是她的腿纤细笔直,着实让人羡慕呢。今天就让王心凌来教大家在家里如何瘦腿哦,想要瘦的MM可千万别错过了。另外,还要教大家一套精油丰胸按摩手法呢。王心凌居家丰胸瘦腿小秘诀精油丰胸按摩手法:1、双...
01-26
阅读更多
居家体育锻炼注意事项
1、选择宽敞的场地。居家锻炼需要选择一个比较宽敞的场地,这样锻炼起来才容易施展开。在家里会有很多的家具,还有一些容易摔碎的东西,如果锻炼的场地不够宽敞的话,容易磕碰。2、选择舒适的衣服。居家锻炼一定要选择比较舒适...
03-08
阅读更多
红码不上报能自动变绿码吗 红码要集中隔离还是居家隔离
健康码红码一般不上报是不会自动变绿的,这种情况是需要找社区上报,然后进行隔离并做好核酸检测才会变绿码。那么,红码要集中隔离还是居家隔离?一起来看看本站带来的介绍吧!本文目录1、红码不上报能自动变绿码吗2、红码要集...
04-16
阅读更多
居家翘臀操 火辣臀部“宅”出位
臀部松弛不结实,会影响整体的身形和线条,人体最多肉的地方就是臀部,也是最难减的地方。保持臀部够挺,在家里练练塑臀操,不但可以迅速减去脂肪,还可把臀部提升、预防下坠、美化曲线、结实股肌肉。一、基本练习第一套:1、手扶...
06-17
阅读更多
坐月子5大居家禁忌动作
错误1把热水瓶放在地上正确方法:应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈妈在月子里经常要用的物品,频繁下蹲取热水瓶,易使子宫下垂及不易复位。错误2把宝宝的喂奶奶具放置在柜橱底层正确做法:应该把奶锅、奶瓶、刷子及常用...
07-23
阅读更多
次密接触者是啥意思 次密接触者是居家隔离还是集中隔离
次密接触者其实就是和无症状患者接触过的人群,这种人群其实也要采取集中隔离的,以免有新冠病毒再感染给其他人。那么,次密接触者是居家隔离还是集中隔离?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、次密接触者是啥意思2、次密...
01-21
阅读更多
假期居家瘦腿动作 消灭大腿内侧赘肉
1、倒踩脚踏车利用腰部的气力将屁屁撑起,双脚在空中踏步。要留意手部摆放的位置,两手平行帮助身体平衡支撑,避免运动伤害。2、踢腿提臀式腿向后踢的速度不可太快,尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势,一次至少要...
07-03
阅读更多
推荐居家主妇瘦腰六妙招
爱美是人的天性,很多人都想留住青春的靓丽容颜和性感身材,但是青春是很短暂的。随着岁月的流逝和繁琐的家居劳动,原来纤细的小腰渐渐堆满了很多赘肉。下面小编为居家主妇推荐瘦腰六妙招,让你轻松拥有小蛮腰。1.控制摄取的...
10-06
阅读更多
五种经典减肥招式居家瘦小腹
为换取苗条的腰身、平坦的小腹,许多MM大把甩钱在健身房,有的收效明显,有的就没啥进展,关键一点,还是缺乏在坚持二字上下功夫。这里我为大家准备了一套居家瘦腹操。居家瘦小腹屈腿收腹法主要锻炼部位:下腹肌上身保持不动,手放...
08-19
阅读更多
宅女居家瘦腰操 减赘肉塑蛮腰
性感与否与腰线有着很重要的关系,如果你拥有了撩人腰线,那你看上去会变得更加性感,今天小编为喜欢宅在家里又不爱运动的MM推荐几个居家瘦腰操,让你轻松享瘦。夹角瘦腹:收紧赘肉、拉伸手腿这个看似简单的夹角动作却需要非常...
03-03
阅读更多
居家减肥10妙法 让你轻松享瘦
减肥必定是一项宏伟的工程?只要高昂的代价才能瘦身成功?NO!只要学会减肥方法,居家就是你减少卡路里,帮你甩脂瘦身的圣地。以下的10份居家减肥妙招,就可以帮你随时随地打卡,轻松享瘦。1.床上晨操瘦身效果:锻炼深层肌肉,多耗10大...
01-15
阅读更多
居家减肥操 每天只需20分钟
每周按照指导运动3~4次。运动步骤如下。指导方案1.运动前先做一些简单的有氧运动热热身如原地踏步等;2.接着做前三个动作,每个动作做一组;然后6分钟强度比较大的运动,例如原地跑等,以缓速一分钟和加速一分钟交替;3.接下来做...
12-02
阅读更多
提臀方法 居家有哪些运动有助于提臀
个养眼的女性除了五官精致漂亮,更受关注的就是身材。有什么提臀方法吗?其实,只要简单六个动作就能满足你的愿望。下面就让小编教你,居家提臀运动,助你打造性感曲线!整套翘臀操能够锻炼支撑在骨盆周围的肌肉,紧缩臀部,强化脊椎...
06-09
阅读更多
居家简单小动作 彻底摆脱腰部赘肉
找到最快最有效瘦腰方法是每个美眉们梦寐以求的事情!腰部上面的赘肉让很多朋友都苦不堪言,其实专家指出,想要摆脱腰部赘肉其实很简单,只要学会下面五个小动作,就可以轻松解决腰部赘肉难题。瘦腰并非脂肪越少越好在我们的身...
03-14
阅读更多
居家健康监测可以换地方住吗 居家健康监测可以住酒店吗
居家健康监测正常情况下都是在一个地方进行隔离,如果有需要也会在酒店里安排隔离,一般安排了是不会换地方的,一起来看看本站带来的介绍吧!本文目录1、居家健康监测可以换地方住吗2、居家健康监测可以住酒店吗3、居家健康...
04-23
阅读更多
6个宅女居家动作 打造“臂”瘦法则
无论是白领还是家庭主妇,当到了一定的年龄你就会发现自己的瘦臂变的越来越胖了,长了很多拜拜肉。那么入减掉它,让我们重现少女时的身姿呢?下面小编就为各位白领和家庭主妇们介绍六个居家小动作,让你轻轻松松瘦手臂。1、跪...
03-14
阅读更多
居家健康监测可以上班吗?14天的健康监测是居家隔离吗
很多地方都出了相关的通知,凡是外省返乡的人员回到家乡后都要进行居家监测,下面,就快和本站一起了解相关资讯吧!本文目录1、居家健康监测可以上班吗?2、14天的健康监测是居家隔离吗3、居家隔离可以点外卖吗居家健康监测可...
01-30
阅读更多
居家有哪些防治阳痿方法
阳痿但对大多数患者来说,这并不是无可救药的毛病。其实,勃起的问题主要与潜在的心理因素有关,同时几乎半数的阳痿男性有生理或构造上的问题。专家估计,约有一千万男性受阳痿之苦。造成阳痿的一些可能的原因包括:精虫少、血...
08-18
阅读更多
儿童居家安全小常识4条
1、窗户下不放物品。在家里,一定不要在窗户下放椅子、床、小柜子等,因为这样孩子可能踩着这些物品而将身子探出窗户外,易出现坠落情况。2、易碎物品要高放。家里如果有小孩子,宝妈们一定要把易碎的物品放在高处,即孩子们不...
11-18
阅读更多
老人保健 几种能抗衰老的居家运动
抗衰老一直都是人们谈论的话题。更别说是老人了。那么老人在家如何抗衰老呢?抗衰老吃什么好呢?中医《素问》中指出,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤筋。因此老年人一定要多活动,多做做能强化肌肉和骨骼的家居运动,能起到抗...
04-02
阅读更多
瑞丽市区所有居民居家隔离一周是从啥时候开始?云南瑞丽封城最新消息
近日,云南瑞丽新增6例本土病例,当地政府启动疫情防控举措。3月31日,云南瑞丽市新冠肺炎疫情防控工作指挥部发布通告称,瑞丽市区所有居民居家隔离一周,下面,就快和本站一起了解相关资讯吧!本文目录1、瑞丽市区所有居民居家隔...
02-25
阅读更多
1
2
3
下一页
热门内容
宁给杜月笙做妾不给梅兰芳做妻的女人
历史上施琅平定台湾的真相 功过是非
牛奶可以减肥 三杯牛奶减臀瘦腰法
黑色素瘤如何治呢?
假性宫缩的症状
800w电机用什么控制器
morphyrichards是什么牌子
下呼吸道感染预防与控制措施是什么
不孕女性“肾虚”食疗方
防范农药中毒的方法
热门图文
冬天宝宝腹泻咋
“忧危竑议”一
中国最有“良心
t3出行的押金需
历史上真正的高
体臭是病吗?别是
大家都在看
诱发霉菌性阴道炎的
当大量服用抗生素时容易引发霉菌性阴道炎通常妇女阴道...
三国赵云墓在什么地
赵云墓在什么地方?赵云墓,现如今位于四川省大邑县东郊的...
夏朝开国皇帝大禹姓
禹,姓姒名禹,是中国古代传说时代中,能与尧、舜齐名的贤君...
武则天爱才 为什么
但凡喜爱唐诗的朋友都知道这样一句:“念天地之悠悠,独怆...
早上吃苹果可以减肥
苹果是我们平时经常会吃到的一种食物,它可以帮助我们清...
断肢的急救及处理方
最重要的是抢救伤者性命;切勿为了保存断肢而浪费时间。...
最近更新
生活中急救小常识,值得收藏!
初学者力量训练计划有什么
白领养生的基本常识
白领正确坐姿介绍
苹果12支持无线充电功能吗
耿纯简介 东汉宗室名将云台二十八将
你的那一小撮毛还好吗?头顶头发毛躁怎
经常吃口香糖对牙齿好吗有什么影响
什么东西患者吃了降血脂
全球十大太空研究组织 中国国家航天
友情链接
777小游戏
钓鱼入门
美容养生
实用文大全
生活小常识
美容养生
家居亲子
教育知识
个人文档
娱乐新闻
星座运势
好听的昵称
心理健康
美容养生
服装设计
数码视讯
母婴保健法
星座月份表
学习方法
食堂菜谱
单机游戏破解
习题库
社保
种植业
菜谱
关联词造句
美好生活
家居品质
教育教学
如何装修房子
移动游戏
学习方法
钓鱼入门
美容养生
实用文范文
生活小常识
美容养生
家居亲子
教育经验
个人文档
娱乐新闻
星座运势
好听的昵称
秋季养生
医疗美容
服装搭配
西部数码
母婴护理
星座运势
学习资料
美食天下菜谱大全
好玩单机游戏
习题库
社保
农村养殖
菜谱大全